Štýloví môžete byť aj v bežný deň – ako rýchlo vytvoriť jedinečný outfit
Zvoní vám budík a vy viete, že máte pred sebou kvantum činností, ktoré možno za čas pred odchodom do práce alebo do školy nestihnete. Plánovať si oblečenie, ktoré si na ďalší deň vezmete, večer predtým, nie je vždy najšťastnejšie riešenie. Ako sa s tým teda popasovať čo najrýchlejšie a zároveň Čítať ďalej
Pravidelné zvlhčovanie nechtov alebo čo ďalšie pomôže k zdravším nechtom
Zvlhčovanie prstov na rukách, vrátanie nechtov? Hydratáciou okolia nechtov krémami alebo dermálnymi olejmi sa vyživujú nechtové lôžka i samotné nechty a chránia ich pred vysušením a poškodením. Výživný olej na nechty s vysokým obsahom bambuckého oleja môže vyriešiť mnoho problémov a pôsobí aj preventívne. Myslite aj na hydratáciu zvnútra – Čítať ďalej
Potvrdené! Kolagén má pozitívny vplyv na stav celulitídy
Prípravky obsahujúce kolagén, ktorého pozitívny vplyv na celulitídu, respektíve jej redukciu u ľudí s normálnou váhou i nadváhou potvrdzujú mnohé štúdie publikované v lekárskych časopisoch. Jednou z nich je aj štúdia, ktorá prebiehala 6 mesiacov a do ktorej sa zapojilo 105 zdravých žien vo veku 24 až 50 rokov, tŕpiace Čítať ďalej
Dokonalá pleť vďaka strave. Ktoré potraviny podporujú krásu pleti?
Probiotiká sú základ. Sú to vlastne dobré baktérie podporujúce zdravie čriev a následne celého tela. Nájdete ich vo fermentovaných potravinách s aktívnymi kultúrami: jogurt, kimchi, kombucha, kefír. Nezabudnite ale aj na prebiotiká, ako sú banány alebo cibuľa. Sú potravou pre prospešné baktérie. Orechy a semiačka Obsahujú omega-3 mastné kyseliny, vitamíny Čítať ďalej
